Yoga – PRATIK OM

A Seeker’s Ode to Yoga

Sun salutation Sun salutation

In the sacred realm where whispers reside,
Where souls ascend, and worlds coincide,
There stands a sage, with wisdom so wide,
On Yoga’s path, he continues to stride.

Much like a minuscule, sightless ant struggling to comprehend the vastness of an elephant, my humble attempt through this stanza is to encapsulate the essence of a true yogi. Within a "sacred realm", a space filled with spiritual depth and wisdom, spiritual journeys unfold, souls evolve, and various realities converge. Only a true yogi, endowed with profound wisdom and dedication to the path of Yoga, can dwell in such a realm and also guide others through it.

હાથીની વિશાળતાને સમજવા માટે સંઘર્ષ કરતી, નાની, દૃષ્ટિહીન કીડીની જેમ, આ શ્લોક દ્વારા મારો નમ્ર પ્રયાસ એક સાચા યોગીના સારને સમાવવાનો છે. એક "પવિત્ર ક્ષેત્ર", જે જ્ઞાનથી ભરેલી જગ્યાનું પ્રતીક છે, જે ઉચ્ચ ચેતનાના સૂક્ષ્મ અવાજો તરફ સંકેત આપે છે, આવા ક્ષેત્રની અંદર આધ્યાત્મિક યાત્રાઓ પ્રગટ થાય છે, આત્માઓ વિકસિત થાય છે, અને વિવિધ વાસ્તવિકતાઓ એકરૂપ થાય છે. માત્ર એક સાચો યોગી, ગહન જ્ઞાન અને યોગના માર્ગ પ્રત્યે સમર્પણથી સંપન્ન, આવા ક્ષેત્રમાં રહી શકે છે. ફક્ત તે જ અન્ય લોકોને શીખવવાની અને માર્ગદર્શન આપવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

Sun salutation Sun salutation

Though not a Yogi, in the purest of forms,
With 2100 hours through sunlit morns,
400 more guiding, amidst life’s storms,
I chart a course, where the spirit transforms.

While I don't claim to be an accomplished Yogi, emphasizing my humility, I do boast extensive personal experience with over 2100 hours of practice. To date, I continue to invest in my journey, dedicating 4 hours daily to it. Additionally, I have 400 hours committed to teaching. My foremost commitment lies in guiding others through their spiritual transformations.

હું મારી નમ્રતા પર ભાર મૂકતા, નિપુણ યોગી હોવાનો દાવો કરતો નથી, પરંતુ હું ૨૧૦૦ કલાકથી વધુ પ્રેક્ટિસ સાથે વ્યાપક વ્યક્તિગત અનુભવની બડાઈ કરું છું. આજની તારીખે, હું મારી યોગ સાધનામાં દરરોજ લગભગ ૪ કલાક સમર્પિત કરું છું. વધુમાં, મારી પાસે ૪૦૦ કલાક અનુશિક્ષણ કરવાનો અનુભવ છે. મારી પ્રતિબદ્ધતા અન્યોને તેમના આધ્યાત્મિક પરિવર્તનોમાં માર્ગદર્શન આપવામાં છે.

Sun salutation Sun salutation

Beyond mere postures, beyond quiet thought,
Beyond the peace that the ancients sought,
Is a deeper realm, with truths hard-fought,
Where the self and divine intricately knot.

Yoga transcends mere physical postures and silent contemplation. While it encompasses the peace pursued by ancient sages, it delves deeper, into a realm where profound truths are unearthed through persistent introspection. Here, one's individual self seamlessly intertwines with the divine, achieving a profound spiritual union.

યોગ માત્ર શારીરિક મુદ્રાઓ અને મૌન ચિંતન પુરતુ સીમીત નથી. તે પ્રાચીન ઋષિમુનિઓ દ્વારા અનુસરવામાં આવેલી શાંતિને સમાવે છે, તે એક એવા ક્ષેત્રમાં ઊંડે સુધી પહોંચે છે જ્યાં સતત આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા ગહન સત્યો શોધી કાઢવામાં આવે છે. અહીં, વ્યક્તિનું વ્યક્તિગત સ્વ એકીકૃત રીતે પરમાત્મા સાથે એક ગહન આધ્યાત્મિક જોડાણ પ્રાપ્ત કરે છે.

Shoulder stand Shoulder stand

To me, Yoga is more than mere art,
Not just body’s strength, or mind’s chart.
It’s a sacred bridge, a celestial part,
Where Advaita’s wisdom fills the heart.

For me, Yoga is more than just an art, or about physical strength or mere mental exercise. It serves as a bridge to deeper cosmic understanding. The term "Advaita" highlights a philosophy about unity, oneness, suggesting that everything is interconnected and essentially one.

મારા માટે, યોગ એ એક કળા, અથવા શારીરિક શક્તિ અથવા માનસિક કસરત કરતાં પણ વધુ છે. તે ઊંડા જ્ઞાન અને સમજ માટે સેતુ તરીકે કામ કરે છે. શબ્દ "અદ્વૈત" એકતાને પ્રકાશિત કરે છે, જે સૂચવે છે કે બધું એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે અને આવશ્યકપણે એક છે.

Head stand Head stand

If it’s fitness or health that you implore,
Seek a doctor, a gym, there’s always more.
But if cosmic riddles make your spirit soar,
Walk with me, towards the infinite shore.

If you're only looking for physical fitness or health, there are doctors and gyms for that, or even other so-called yoga studios. But if you're driven by a deeper curiosity about life and its existence, about the universe and its mysteries, then join me on a profound spiritual journey.

જો તમે માત્ર શારીરિક તંદુરસ્તી અથવા આરોગ્ય શોધી રહ્યાં છો, તો તેના માટે ડૉક્ટરો અને જીમ છે, અથવા તો અન્ય કહેવાતા યોગ સ્ટુડિયો પણ છે. પરંતુ જો તમે જીવન અને તેના અસ્તિત્વ વિશે, બ્રહ્માંડ અને તેના રહસ્યો વિશે ઊંડી જિજ્ઞાસાથી પ્રેરિત છો, તો મારી સાથે ગહન આધ્યાત્મિક યાત્રામાં જોડાઓ.

Head stand Head stand

Don’t come for the promise of health’s sweet song,
Or just to correct some physical wrong,
Seek me for truths, where mysteries belong,
Ask if life’s purpose pulls you along.

Don't approach me if your primary goal is just to gain health benefits or to rectify physical ailments through yoga. Instead, come to me if you are searching for deeper truths and understanding about life's mysteries. Seek guidance if you're driven by a genuine curiosity to understand the purpose and essence of life.

જો તમારું પ્રાથમિક ધ્યેય માત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા અથવા યોગ દ્વારા શારીરિક બિમારીઓને સુધારવાનું હોય તો મને સંપર્ક કરશો નહીં. તેના બદલે, જો તમે ઊંડા સત્યો અને જીવનના રહસ્યોને સમજવા માંગતા હો તો મારી પાસે આવો. જો તમે જીવનના ઉદ્દેશ્ય અને સારને સમજવા માટે સાચી જિજ્ઞાસાથી પ્રેરિત હોવ તો માર્ગદર્શન મેળવો.

Restricted lotus pose Restricted lotus pose

Yes, Yoga grants peace, a tranquil state,
Health, sharp mind, it does facilitate.
But to seek just these, to satiate,
Is to trade a galaxy for a single sand’s fate.

Yes, Yoga offers benefits like peace of mind, good health, and mental sharpness. However, seeking only these aspects is like valuing a single grain of sand over an entire galaxy. In other words, these physical and mental benefits are just the tip of the iceberg, mere “side effects”.

હા, યોગ મનની શાંતિ, સારું સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક તીક્ષ્ણતા જેવા ફાયદા આપે છે. જો કે, ફક્ત આ પાસાઓની શોધ કરવી એ સમગ્ર આકાશગંગા પર રેતીના એક દાણાને મૂલ્ય આપવા જેવું છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ શારીરિક અને માનસિક લાભો માત્ર "આડઅસર" છે.

Scale pose Scale pose

For every seeker, a tailored path I weave,
Listening closely to what they believe.
The price is high, many might perceive,
But priceless gems, the earnest receive.

For each person, I craft a unique path for practice, paying close attention to their beliefs and desires. Although some might see my guidance as costly, the genuine seekers understand its value, gaining spiritual insights that are beyond any material worth.

દરેક વ્યક્તિ માટે, હું તેમની માન્યતાઓ અને ઇચ્છાઓ પર પૂરતું ધ્યાન આપીને, અભ્યાસ માટે એક અનોખો માર્ગ તૈયાર કરું છું. જો કે કેટલાક મારા માર્ગદર્શનને મોંઘુ માને છે પણ સાચા સાધકો તેનું મૂલ્ય સમજે છે, આધ્યાત્મિક આંતરદૃષ્ટિ મેળવે છે જે કોઈપણ ભૌતિક મૂલ્યની બહાર છે.

Vishnu pose Vishnu pose

Hidden in plain sight, the treasures glow,
Within daily rituals, wisdoms grow.
Like gold wrapped ’round a gem’s show,
Real worth emerges as deeper you go.

Spiritual insights often lie right in front of us but require deeper understanding to be truly recognized. Just as paying millions for a pear might seem absurd at first glance. However, upon closer inspection, if you discover that the pear's yellowish exterior isn't mere skin but pure gold, and delving even deeper, you find its white core is actually a delicate jewel made of diamonds and platinum, then its worth becomes crystal clear — even though it's not edible!

આધ્યાત્મિક આંતરદૃષ્ટિ ઘણી વાર આપણી સામે હોય છે પરંતુ સાચી રીતે ઓળખવા માટે ઊંડી સમજની જરૂર હોય છે. જેમ કે નાસપતિ માટે કરોડો ચૂકવવા એ પ્રથમ નજરમાં વાહિયાત લાગે છે. જો કે, નજીકના નિરીક્ષણ પર, જો તમને ખબર પડે કે નાસપિનો પીળો રંગનો બાહ્ય ભાગ માત્ર ચામડી નથી પણ શુદ્ધ સોનાનો છે, અને વધુ ઊંડો અભ્યાસ કરીને, તમે જોશો કે તેનો સફેદ રંગનો અંદરનો ભાગ વાસ્તવમાં હીરા અને પ્લેટિનમથી બનેલો નાજુક રત્ન છે, તો તેની કિંમત સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. - ભલે તે ખાદ્ય ન હોય!

Wheel pose Wheel pose

Discipline, determination, to me you must pledge,
From these roots, devotion will edge.
Athletes, thinkers, on this ledge,
Not for the tender or twilight age.

For the journey of self-discovery and spiritual growth through Yoga, unwavering discipline and determination are non-negotiable prerequisites. While practicing under my guidance, this dedication naturally evolves into deep-rooted devotion. While my teachings cater specifically to those with an athletic bent and inquisitive mind, emphasizing both mental and physical vigor, they might not be suitable for young children or the elderly. My comfort zone lies in coaching individuals with a mature mindset and robust physique, particularly athletes.

યોગ દ્વારા સ્વ-શોધ અને આધ્યાત્મિક વિકાસની યાત્રા માટે, અતૂટ શિસ્ત અને નિશ્ચય એ આવશ્યક રીતે તેવી પૂર્વજરૂરીયાતો છે. મારા માર્ગદર્શન હેઠળ પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, આ સમર્પણ કુદરતી રીતે ઊંડી મૂળ ભક્તિમાં વિકસિત થાય છે. મારુ અનુશિક્ષણ ખાસ કરીને એથ્લેટિક અને જિજ્ઞાસુ લોકો માટે, માનસિક અને શારીરિક ઉત્સાહ બંને પર ભાર મૂકે છે, તે નાના બાળકો અથવા વૃદ્ધો માટે યોગ્ય નથી. મારો કમ્ફર્ટ ઝોન પરિપક્વ માનસિકતા અને મજબૂત શારીરિક, ખાસ કરીને રમતવીરોને કોચિંગ આપવાનો છે.

Peacock pose Peacock pose

To join, answer this query: “why”,
Open your heart, let ambitions fly.
If truths match and you’re willing to buy,
On wings of wisdom, together we’ll fly.

Before embarking on this transformative journey, understanding your motivation is crucial. The linchpin to our shared path is your answer to a single question: "why." If your intentions align with mine and I'm convinced of the genuineness of your response, we can proceed, assuming you can afford the training costs. Only with this harmony can we ascend together on the wings of wisdom.

આ પરિવર્તનશીલ પ્રવાસ શરૂ કરતા પહેલા, તમારી પ્રેરણાને સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે. મારા એક જ પ્રશ્નનો જવાબ આપો: "શા માટે." જો તમારા ઇરાદાઓ મારા સાથે સંરેખિત હોય અને મને તમારા પ્રતિસાદની વાસ્તવિકતાની ખાતરી થાય, તો આપણે આગળ વધી શકીએ છીએ, માનીને કે તમે તાલીમનો ખર્ચ ઉઠાવી શકો છો.

Fish pose Fish pose

Walk with me, if truth’s path you dare,
Where souls awaken, shed layers they wear.
More than teachings, it’s life’s essence rare,
Leading from shadows to luminous glare.

I invite those brave enough to tread the path of truth to join me on a journey of self-realization. Along this path, souls awaken and shed their misconceptions. It's more than mere teachings; it's an immersion into life's profound essence, guiding one from the dimness of ignorance to the clear light of understanding and awareness.

હું સત્યના માર્ગે ચાલવા માટે પૂરતા બહાદુરોને મારી સાથે આત્મ-સાક્ષાત્કારની યાત્રામાં જોડાવા આમંત્રણ આપું છું. આ માર્ગ પર, આત્માઓ જાગૃત થાય છે અને તેમની ખોટી માન્યતાઓ દૂર થાય છે. મારુ માર્ગદર્શન માત્ર ઉપદેશો નથી; તે જીવનના ગહન સારમાં નિમજ્જન છે, જે વ્યક્તિને અજ્ઞાનતાના ઝાંખામાંથી સમજણ અને જાગૃતિના સ્પષ્ટ પ્રકાશ તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.

In Yoga’s rhythm, ancient tales are spun,
Beyond mere flesh, under the same sun.
Seek realms higher, the universal spree,
Dance with the cosmos, in eternal glee.

Yoga is a timeless portal to narratives and wisdoms as ancient as the universe itself. It beckons beyond the confines of our mere physical existence, inviting seekers to be part of a cosmic ballet. Embrace this path, and you don't just learn — you dance in unison with the universe, reveling in its eternal splendor.

યોગ એ બ્રહ્માંડની જેમ જ પ્રાચીન કથાઓ અને જ્ઞાનનુ કાલાતીત દ્વાર છે. તે આપણા ભૌતિક અસ્તિત્વની મર્યાદાથી પક્ષ ઉપર છે. આ માર્ગને અપનાવો, અને તમે માત્ર શીખતા નથી - તમે બ્રહ્માંડ સાથે એકતામાં નૃત્ય કરો છો, તેના શાશ્વત વૈભવમાં આનંદ કરો છો.

In the sacred realm where whispers reside,
Where souls ascend, and worlds coincide…

Peace. Peace. Peace.

To reach out or converse sublime,
Write to sayhi@pratikom.com anytime.